高中生青春期为什么情绪不稳定

2017年12月12日 10:24 来源:爱教网 我有话说

高中生青春期为什么情绪不稳定,高中生正处在人生的关键时期,即将开始社会征程,稍有不慎就有可能为自己的整个人生贴上失败者的标签。好的心态不仅是高考成功的有力保证,更重要的是,心态对于今后的人生历程也起着决定性的作用小编搜集了一些相关内容,希望对大家有所帮助!

高中生青春期为什么情绪不稳定

好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨,刚才还兴高采烈呢,怎样一会儿就"晴转多云",甚至电闪雷鸣,暴雨倾盆了呢?确实,情绪的强烈和不稳定,正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的,也不是有"病"或者"犯神经",而是青春期的心理特点之一。

处在青春期的青少年,至少面临着三方面的压力和挑战:一方面身体正在急剧发育,特别是性方面的发育和成熟,使他们积蓄了大量的能量,容易过度兴奋;一方面学习上的任务很重,不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍比较大;再一方面,随着年龄的增长,他们渴望对外部社会有更多的了解,人际交往也逐渐增多,各种各样的信息纷至沓来,这就使他们要处理的问题越来越多,越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起,矛盾此起彼伏,虽说生活的内容大大丰富了,但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。而这时,他们的大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,因此面对各种压力和刺激,便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低,特别不稳定了。

虽说情绪不稳定是青春期的心理特点,但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响,比如影响我们与他人的关系、分散我们的学习注意力,长期的恶劣情绪还会使人生病,因此还要学会调节自己的情绪。

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关键词: 青春期 情绪
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